|
|
|||
|
|
|||
الجِلْد
صِحَةُ الجِلْدِ وَسَلامَتُهُ :
1- عَدَمُ التَّعَرُّضِ لأَشِعَّةِ الشَّمْسِ لِفَترات
طَويلةِ , وَبِخاصَّةٍ في وَقْتِ الظَّهيرَةِ ,
فهذا قد يعرضك لحروقٍ
شَمْسِيَّةٍ , وَقَدْ يُؤَدي إلى جَفاف الجِلْدِ وَتَشَقُّقِهِ.
|
2- المُحافَظَةُ على النًّظافَةِ , بالاسْتِحمامِ بالماءِ والصَّابون ،وَيَجب تَنْشيفُ الجِلْدِ جَيِّداً بَعْدَ الاسْتِحمام حتى لا يَتَشَقَّق. كَذَلِكَ تَجٍبُ العِنايةُ بالأَظْفارِ بِقَصِّها مِنْ وَقتٍ إلى آخر لِمَنعِِ تَراكُمِ الأَوْساخِ تَحْتَها. |
3- التَّغذيَةُ الجيِّدَةُ , فَهِيَ تُعْطي الجلدَ نضارةً ,
وَتُحافِظُ على صِحَّةِ الجِسْمِ.
4- الابتعادِ عَنْ كُلِّ ما يُمكِنُ أنْ يُؤْذي الجِلْدً ,
كاللَّعبِ بِالأدَواتِ الحادَّةِ أَوِ الأوْساخِ .
5- اسْتِعمالُ المراهمِ الواقِيَةِ والمَطرَّيَةِ للجِلْدِ
عِنْدَ الحاجَةِ إلَيْها , بَعْدَ اسْتِشارةِ الطَّبيبِ.
6- مُراجَعَةُ الطَّبيبِ في حَالةِ تَعَرُّض الجِلْدِ
للإِصاباتِ بالجُروحِ والحُروق.
| المرحلة الأساسية العُليا | المرحلة الأساسية المتوسطة | المرحلة الأساسية الأولى |
اكتبوا لنا ملاحظاتكم واستفساراتكم
|
تحرير : المدرسة العربية www.schoolarabia.net |
اعداد : المدرسة العربية |
|
تاريخ التحديث 28 نيسان 2002 |
|
 |
Copyright © 2001 - 2002 SchoolArabia. All rights reserved الحقوق القانونية و حقوق الملكية الفكرية محفوظة للمدرسة العربية |