الصفحة الرئيسة < قاعة الأهالي<العناية بالام الحامل

التدخين

إعداد لورا فرح وهاب       
مكتب استشارات التغذية- مركز الخالدي الطبي

التدخين

أشارت العديد من التجارب  إلى أن نسبة الزيادة في الوزن لدى المدخنات الحوامل أقل عن تلك لدى غير المدخنات وهو الأمر الذي يؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل عند الإنجاب. ويعود هذا الأمر إلى قلة استهلاك المدخنات للغذاء الصحي و نقص حصولهم  على الطاقة اللازمة لنمو الجنين.
 وتوضح  العديد من الدراسات إلى أن استهلاك المدخنات من الطاقة، البروتينات، الدهون، الكربوهيدرات، الفيتامينات وخاصة ( E , C, B6 ) ،المعادن وخاصة الكالسيوم والحديد و الزنك هي أقل عند المدخنات من غير المدخنات و هذا يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل أثناء الحمل.

التدخين و نمو الجنين :

يؤدي التدخين إلى إنقاص وزن الجنين بمعدل 200-300 غم و نسبة المواليد اللذين يقل وزنهم عن 2500 غم بين أطفال المدخنات هي ضعفها بين أطفال غير المدخنات.

20-30 % من أسباب نقص وزن الجنين يعود سببها إلى التدخين والنقص في استهلاك الأغذية و الطاقة اللازمة. وقد  أجريت العديد من التجارب التي توضح أثر نقص استهلاك مادة غذائية معينة على وزن الجنين , و تبين مثلا أن نقص تناول البروتين يؤدي إلى نقص 82 غرام من وزن الجنين و نقص تناول الزنك يؤدي إلى نقص 93 غرام من وزن الجنين و هذا كله ينطبق على العديد من العناصر الغذائية الأخرى.

 التدخين و الإجهاض:

تزداد نسبة حصول الإجهاض التلقائي لدى المدخنات بما يعادل الضعف مما هي عليه لدى غير المدخنات.

 التدخين و موت الأجنة :

يزداد موت الأجنة عند المدخنات عن غير المدخنات بنسبة 2.8 – 3.2 % ، وبشكل خاص بعد الأسبوع الثامن و العشرين من الحمل أي عندما يصبح الجنين قابلاً للنجاة لو ولد حياً.

التدخين و الولادة قبل الأوان :

يعمل التدخين على تقصير مدة الحمل حوالي 3 أسابيع مما يؤثر سلبياً على وضع الوليد من حيث الوزن والنمو و الوفاة قبل الولادة.
و قد بينت الدراسات أن مدة الحمل التي تقل عن 33 أسبوع تزيد بنسبة 20% عند النساء اللواتي يدخن 20 سيجارة يومياً عما هي عليه لدى غير المدخنات.

 التدخين و مضاعفات الحمل:

يكثر بين المدخنات التهاب أغشية الجنين و المشيمة حيث أن التدخين يؤدي إلى ازدياد في وزن المشيمة و اتساع سطحها بحيث تصبح أكثر رقة. و ينخفض جريان الدم في المشيمة بشكل حاد أثناء التدخين كما يتسارع نبض الأم و الجنين و ضغط الدم نتيجة لتأثير النيكوتين على أوعية الدم في المشيمة و القلب.

 التدخين و العقم :

تتأثر قابلية الإخصاب بالتدخين و تتناقص لدى المدخنات بنسبة حوالي 30% مقارنة بغير المدخنات. من ناحية أخرى، يؤدي التدخين إلى إصابة المبيض بالقصور مما يولد نوعاً من العقم فالمرأة المدخنة معرضة للإصابة بالعقم 3.4 أضعاف المرأة غير المدخنة.

 التدخين و سنوات الإنجاب:

يقلل التدخين عدد سنوات الإنجاب و يبكر في وصول المرأة إلى سن انقطاع الطمث (الدورة الشهرية)،  ويتناسب عدد سنوات الإنجاب مع عدد السجائر،  فالمرأة التي تدخن 20 سيجارة يومياً تصل إلى مرحلة انقطاع الطمث أبكر بسنتين من المرأة غير المدخنة.

إذا كان هناك ضرورة لعمل أشعة خلال فترة الحمل، أخبري الطبيب المختص بأنك حامل لأخذ الاحتياطات اللازمة.

تجنبي أخذ الأدوية بدون استشارة الطبيب.