· التدريس :

ـ الصحة واللياقة البدنية.

ـ التغذية والتركيبة الجسماني .

ـ التدريب الرياضي .

ـ ألعاب القوى, الريشة الطائرة, الإسكواش، السباحة, الكرة الطائرة, كرة القديم, تنس الطاولة, كرة السلة .

· التدريب :

ـ العاب قوى .

ـ الأثقال .

ـ التدريب الدائري.

2

· الأوسمة :

ـ وسام الأمير فيصل بن فهد للاعب المثالي لعام 1977م .

ـ وسام جامعة الملك سعند للتفوق الرياضي لعام 1980, 1981, 1982م .

· الميداليات الدولية :

ـ ذهبية 400م في الدورة الإسلامية مي ازمير تركيا عام 1980م.

ـ فضية 4x 400م تتابع في الدورة العربية الخامسة في دمشق سوريا عام 1976م .

ـ برونزية 400م جري في الدورة العربية الخامسة في دمشق سوريا عام 1976م .

ـ فضية 4x400م تتابع في الدورة الدولية في كراتشي باكستان عام 1976م .

ـ برونزية 400م جري في الدورة الدولية في الكويت عام 1982م .

ـ فضية 4x400م تتابع في دورة الخليج العربي الخامسة في الرياض السعودية عام 1977م .

ـ ذهبية 200م جري في الدورة الدولية في أبها عام 1982م .

ـ فضية 400م جري في الدورة الدولية في ابها عام 1982م .

· الميداليات على المستوى المحلي :

ـ 88 ميدالية ذهبية مابين عام 1975- 1982م للبطولات الآتية .

ـ بطولات أندية هيئات ومؤسسات المنطقة الشرقية لألعاب القوى لمستويات الأشبال والشباب والأولى .

ـ بطولات منتخبات مناطق المملكة لمستويات الأشبال والشباب والأولى .

ـ بطولات جامعة الملك سعود .

ـ بطولات الجامعات السعودية .

ـ البطولات المدرسية للمنطقة الشرقية .

ـ البطولات ا لمدرسية لمناطق المملكة .

· البحوث العلمية :

1. The effect of intermittent and continuous training on selected physiological parameters over an eight week period.

2. The effects of intermittent training, continuous training and combination training on selected physiological variables over eight week period.

3. The effect of intermittent and continuous training on selected physiological variables in female subjects.

4. عضو مشارك في بحث اللياقة البدنية للشباب السعودي الذي أقيم على نفقة الرئاسة العامة لرعاية الشباب بالتعاون مع جامعة الملك سعود – قسم التربية البدنية 1405هـ.

· المؤتمرات العلمية :

ـ حضور المؤتمر السنوي لوظائف أعضاء الجهد البدني المنعقد في مدينة بورتلاند امريكا عام 1989م .

ـ المشاركة (Poster) في المؤتمر السنوي للتربية البدنية المنعقد في شمال أيرلندا بريطانيا عام 1996م .

ـ المشاركة (Poster) في المؤتمر السنوي للتربية البدنية المنعقد في يورك سكوتلند عام 1997م .

ـ عضو في الإتحاد البريطاني للرياضة والعلوم.

· الدورة التدريبية :

ـ المشاركة في الدورة التدريبية عن الدم المنعقدة في مركز الطبي الأولمبي البريطاني بمساهمة الإتحاد البريطاني للرياضة والعلوم عام 1994م.

ـ المشاركة في الدورة التدريبية عن الإستهلاك الأقصى للأكسجين المنعقد في جامعة برايتون بريطانيا عام 1995م.

· المشاركات الرياضية الدولية :

1- الدورة الأولمبية في مونتريال ,كندا عام 1976م أولمبي

2- بطولة الألعاب الآسيوية الثامنة تايلاند, بانكوك عام 1978م آسيوية

3- بطولة الألعاب الآسيوية في الهند, نيودلهي عام 1982م آسيوية

4- بطولة آسيا لألعاب القوى في اليابان, طوكيو عام 1981م آسيوية

5- البطولة الاسلامية في تركيا, أزير عام 1980م إسلامية

6- البطولة العربية الخامسة للألعاب الرياضية في سوريا, دمشق عام 1976م عربية

7- البطولة العربية الأولى لألعاب القوى في سوريا, دمشق عام 1977م عربية

8- البطولة العربية الثانية لالعاب القوى في العراق, بغداد عام 1979م عربية

9- البطولة العربية ا لثالثة لألعاب القوى في تونس ,تونس عام 1981م عربية

10- بطولة الخليج العربي لألعاب القوى في الرياض السعودية عام 1977م خليجية

11- البطولة الدولية لألعاب القوى في باكستان, كراتشي عام 1976م دولية

12- البطولة الدولية لألعاب القوى في تايوان, تايبية عام 1981م دولية

13- البطولة الدولية لالعاب القوى ( داخل الصالة ) بريطانيا, أكسفور عام 1977م دولية

14- البطولة الدولية لألعاب القوى في الكويت ,الكويت عام 1981م دولية

15- البطولة الصداقة البلجيكية السعودية ,بلجيكا عام 1976م دولية

16- البطولة الدولية لألعاب القوى في السعودية, أبها عام 1982م دولية

17- بطولة الصداقة المصرية السعودية لألعاب القوى عام 1977م دولية

18- بطولة الصداقة التونسية السعودية لألعاب القوى عام 1978م دولية

19- بطولة الصداقة السورية السعودية لألعاب القوى عام 1978م دولية

20- البطولة العربية المدرسية للألعاب الرياضية الصومالية عام 1979م عربية

21- بطولة الصداقة الكينية السعودية لألعاب القوى في كينيا عام 1981م دولية

· المشاركات الرياضية المحلية للأعوام مابين 1975م إلى 1982م :

1- بطولة أندية وهيئات ومؤسسات المنطقة الشرقية المفتوحة لاختراق الضاحية السعودية, الدمام.

2- بطولة أندية وهيئات ومؤسسات المنطقة الشرقية المفتوحة لألعاب القوى.

3- بطولة مناطق المملكة لاختراق الضاحية المسافة 12كم في السعودية, الرياض.

4- بطولة مناطق المملكة لاختراق الضاحية لمسافة 12كم في السعودية, الطائف.

5- بطولة مناطق المملكة لألعاب القوى السعودية, الرياض, جدة.

6- بطولة أندية المملكة لألعاب القوى السعودية, الرياض, جدة.

7- بطولة الجامعات السعودية الظهران.

8- بطولات جامعة الملك سعود الرياض.

9- البطولات المدرسية المنطقة الشرقية, الدمام.

10- البطولات المدرسية لمناطق ا لمملكة, الرياض.

· المعسكرات التدريبية :

- الرياض عام 1976م 30يوم

- أبها عام 1982م 30يوم

-جدة عام 1980م 15يوم

- سويسرا عام 1976م 30يوم

-السويد والدنمرك عام 1977م 56يوم

- أمريكا عام 1981م 21يوم

- تونس عام 1978م-1981م 30/30يوم

- سوريا عام 1976م – 1978م 30/30يوم